1、培养良好的心态。当出现雅思听力语速跟不上的情况时，很有可能是因为你的词汇量不够，或者是你在英语上的发音有误，从而导致在某一段对话当中，听不懂里面的某个单词，从而后面的对话你就跟不上的，这个时候需要你具备一个良好的心态，不要心慌，也不要一直停留在这个不懂的句子里，要接下去听下面的对话，不要纠着某个不懂的单词不放，在雅思听力当中，不需要完全懂得每个单词的意思，只需要大致听懂主人公讲的什么内容便可。