辟谷养生对人有什么好处


现在人生活节奏快，吃的菜和肉，还有残余农药比较多， 长时间累计，在体内产生毒素，形成癌变，那么辟谷养生对身体健康有哪些好处呢？笔者总结了一下18点： 

1、肠胃可以得到休息； 

2、清理身体的宿便及毒素； 

3、清理优化血液系统； 

4、人体各大系统得以调整（自动）； 

5、大脑得到松静修养； 

6、有利于激活身体潜能； 

7、有利于激活生命潜能； 

8、改善亚健康； 

9、塑身美体； 

10、改善睡眠； 

11、延长年轻态； 

12、增强免疫能力； 

13、增强记忆能力； 

14、应对灾难的能力； 

15、增强觉悟能力； 

16、加强心灵的认知； 

17、增强情绪的调控能力； 

18、心理的平衡。 


辟谷养生真的很神奇，但是小编提醒你，千万不能自己在家做辟谷养生，弄不好会伤害身体，所以一定要在专业老师指导下做，

　蒋介石去中山陵悼念孙中山先生，那时的南京中山陵还是比较荒僻的，路是小路，到了快*近的地方车就近不去了，路旁边还是草丛，由于一直没人修整，草都长到半人多高，蒋介石下车后，突然从草丛中站起一个人来，“有刺客。”这可把蒋介石身边的保镖给吓坏了，一个挡在蒋介石身前，一个立刻掏枪，一枪就把那个人给撂倒了，打死那个人之后，蒋介石的保镖们还不放心，小心翼翼的上前观看，一看那个人已然断气，但居然没穿裤子，在一看旁边还有一泡大便，蒋介石的保镖们顿时明白了，原来此人并非刺客，乃是一个随地大小便。唉，枉死城里从此多一个冤魂，蒋匪手中又多一笔血债。