辟谷养生对人有什么好处


现在人生活节奏快，吃的菜和肉，还有残余农药比较多， 长时间累计，在体内产生毒素，形成癌变，那么辟谷养生对身体健康有哪些好处呢？笔者总结了一下18点： 

1、肠胃可以得到休息； 

2、清理身体的宿便及毒素； 

3、清理优化血液系统； 

4、人体各大系统得以调整（自动）； 

5、大脑得到松静修养； 

6、有利于激活身体潜能； 

7、有利于激活生命潜能； 

8、改善亚健康； 

9、塑身美体； 

10、改善睡眠； 

11、延长年轻态； 

12、增强免疫能力； 

13、增强记忆能力； 

14、应对灾难的能力； 

15、增强觉悟能力； 

16、加强心灵的认知； 

17、增强情绪的调控能力； 

18、心理的平衡。 


辟谷养生真的很神奇，但是小编提醒你，千万不能自己在家做辟谷养生，弄不好会伤害身体，所以一定要在专业老师指导下做，

在某座山上有一个猴子正在四处游逛寻找食物，忽然它看到一个山洞里面有一棵树， 树上长满了果子，猴子心里高兴极了：“丰富的晚餐。”于是它从树上跳到了洞外，然而洞口小得可怜，无论怎样想法子都进不去。它灰心地走了。三天后它又回来了，这回它轻而易举地就进去了，因为它为了那诱人的果子足足三天没吃东西，它瘦了。

　　在洞内它享受着丰富的晚餐，果子吃完了，它饱了。然而却怎么样也出不来了，无奈它只好又在洞内饿了三天……

　　从起点出发，受尽苦难周折……又回到了起点。途中为了果子而付出的代价是否也太大了呢?