辟谷养生对人有什么好处


现在人生活节奏快，吃的菜和肉，还有残余农药比较多， 长时间累计，在体内产生毒素，形成癌变，那么辟谷养生对身体健康有哪些好处呢？笔者总结了一下18点： 

1、肠胃可以得到休息； 

2、清理身体的宿便及毒素； 

3、清理优化血液系统； 

4、人体各大系统得以调整（自动）； 

5、大脑得到松静修养； 

6、有利于激活身体潜能； 

7、有利于激活生命潜能； 

8、改善亚健康； 

9、塑身美体； 

10、改善睡眠； 

11、延长年轻态； 

12、增强免疫能力； 

13、增强记忆能力； 

14、应对灾难的能力； 

15、增强觉悟能力； 

16、加强心灵的认知； 

17、增强情绪的调控能力； 

18、心理的平衡。 


辟谷养生真的很神奇，但是小编提醒你，千万不能自己在家做辟谷养生，弄不好会伤害身体，所以一定要在专业老师指导下做，

动物园最近从国外引进了一只极其凶悍的美洲豹供人观赏。为了更好地招待这位远方来的贵客，动物园的管理员们每天为它准备了精美的饭食，并且特意开辟了一个不小的场地供它活动和游玩。然而它始终闷闷不乐，整天无精打采。 

也许是刚到异乡，有点想家吧？谁知过了两个多月，美洲豹还是老样子，甚至连饭菜都不想吃了。 

眼看着它就要不行了，园长惊慌了，连忙请来兽医多方诊治，检查结果又无甚大病。万般无奈之下，有人提议，不如在草地上放几只美洲虎，或许有些希望。 

原来人们无意间发现，每当有虎经过时，美洲豹总会站起来怒目相向，严阵以待。 

果不其然，栖息之所有了美洲虎的加入，美洲豹立刻变得活跃警惕起来，又恢复了昔日的威风。 

大道理：人生中只有有了对手，才会时刻激励我们保持旺盛的斗志，不断去挖掘自身的潜力。善待你的对手吧，因为他的存在就像是一针强心剂；感谢你的对手吧，他会使你成为一只威风凛凛的“美洲豹”。