瑜伽文化、瑜伽练习索引、瑜伽教练工作制度、瑜伽坐姿、瑜伽呼吸、瑜伽体位法、静坐等课程；体适能基本概念、基础功能解剖功能、瑜伽与健康、瑜伽调息、体位法变体、瑜伽放松功等课程；运动营养学及瑜伽饮食、调息法、瑜伽三脉七轮、收束法和契合法、冥想(睡眠冥想、理疗冥想等）、瑜伽体位欣赏等课程；
1.达到瑜伽高级教练水平，独立完成排课授课；
2. IRSC职业技术资格认证证书；
3. 优秀学员可申请加入梵羽国际舞团，参加各类商演活动；
4. 推荐就业或留馆任教。
准备晋身成为瑜伽教练人士
体适能或私人健身教练
希望通过学习瑜伽训练而自习的人士
各界对瑜伽有兴趣的人士