以每天八小时睡觉核算,咱们整晚都会移动70屡次,翻身10屡次。睡觉时,脊椎的抱负状态是天然的“S”型,太硬和太软的床垫都会形成脊椎弯曲,添加椎间盘的压力,引致睡觉中的人更屡次地翻身以寻求更舒服的睡觉姿态,而关于颈椎病患者来说,这样的床垫更是苦不堪言。

2、绷簧床绷簧床就是咱们平时说的“席梦思”,它的价位不同很大,购买时分除了考虑预算之外,还应该留意以下几点:首要就是床垫表面是否平坦,这是一个合格床垫最基本的规范。其次,软硬是否适中,这就需求自己“睡一睡”才干判别。最终就是咨询店员,看看绷簧数量是否抵达规范,基本上内部绷簧型床垫的绷簧都应该到达288支以上,中等价位的床垫一般都有500个左右的绷簧,最考究的乃至到达1000个以上,价格天然也会高出许多。

3、乳胶垫乳胶的优点在于它完全是由橡树汁加工而成,纯属天然原料。乳胶床垫的弹性以及回复性也都很好,能舒适地支撑起人体。缺陷就是价格过分贵重,非普通工薪阶层可以承受。而更高端一些的乳胶床垫还附有电动装置,乃至能半身撑起。

4、山棕垫山棕床垫就是白叟口中的“棕棚”,它也是透气极好的天然原料,而且防霉防蛀,冬暖夏凉。极好的柔韧性使得床垫和睡在上面


的身体受力面积到达最大,身体能够完全放松下来,睡觉质量天然也会进步。不过,山棕床垫虽然舒适,用得时间一长,棕绳会逐渐松懈,有些变形的山棕床垫就不合适颈椎患者了,因而山棕床垫3-5年就有必要替换棕绳,以增加弹性。

5、买弹簧床垫应挑选信誉卓著的厂家,不要仅注重床垫的外观及价位高低。